皆さん、こんにちは♪

春日部市のお陽さまパソコン教室です(´▽`*)

ここ最近、すっかり春らしくなってきましたね~♪

そして暖かくなるにつれ、花粉症も大流行していますね(~_~;)

生徒さんの中でも辛そうな方をよく見かけますので

そこで『花粉症 裏ワザ 2016』で調べてみました!

すると、出るわ出るわ(^_^;)

はちみつ、トマト、にがり、りんご、トマト

レンコン、きのこ、緑茶やチョコレートなどなど、

どれがいいんだか、分からなくなってきますね(^o^;)

その中で、コレはちょっと良いかしら??というものがありましたのでご紹介します。

【花粉症対策】あの食べ物とマスクの裏技で今年は花粉症知らず!

コチラのサイトを見てみると

まずは、マスクの中にウエットティッシュを挟むといいそうです!

花粉の侵入を防ぎやすくなるそうです\(^o^)/

virus_mask_woman

次にレンジで30秒加熱したホットヨーグルトも良いそうです。

37度前後が乳酸菌が一番活性化されるといわれており、腸内環境も整うそうです!

food_yogurt

玉ねぎの皮を煮出した出汁を飲むことだそうです。

皮には、ケルセチンが実の10倍以上もあるので、皮ごと食べるのがよい方法との事です。

vegetable_tamanegi

ぜひ試してみてくださいね!

そして少しでも花粉症が軽減されて、パソコンも集中出来るといいですね(^.^;