花粉症　裏ワザ　2016を調べてみました☆

皆さん、こんにちは♪

春日部市のお陽さまパソコン教室です(´▽｀*)

ここ最近、すっかり春らしくなってきましたね～♪

そして暖かくなるにつれ、花粉症も大流行していますね(~_~;)

生徒さんの中でも辛そうな方をよく見かけますので

そこで『花粉症　裏ワザ　2016』で調べてみました！

すると、出るわ出るわ(^_^;)

はちみつ、トマト、にがり、りんご、トマト

レンコン、きのこ、緑茶やチョコレートなどなど、

どれがいいんだか、分からなくなってきますね(^o^;)

その中で、コレはちょっと良いかしら？？というものがありましたのでご紹介します。

「【花粉症対策】あの食べ物とマスクの裏技で今年は花粉症知らず！」

コチラのサイトを見てみると

まずは、マスクの中にウエットティッシュを挟むといいそうです！

花粉の侵入を防ぎやすくなるそうです＼(^o^)／

次にレンジで30秒加熱したホットヨーグルトも良いそうです。

37度前後が乳酸菌が一番活性化されるといわれており、腸内環境も整うそうです！

玉ねぎの皮を煮出した出汁を飲むことだそうです。

皮には、ケルセチンが実の10倍以上もあるので、皮ごと食べるのがよい方法との事です。

ぜひ試してみてくださいね！

そして少しでも花粉症が軽減されて、パソコンも集中出来るといいですね(^.^;